[상추다이어트, 박봄다이어트] 뱃살이 쏙들어간 박봄의 상추다이어트!

[상추다이어트, 박봄다이어트] 뱃살이 쏙들어간 박봄의 상추다이어트!

 

 

투애니원~ 모두 아시죠?

맴버 박봄씨가 상추로 다이어트를 성공했다는 소식을 들었어요~

상추.. 저는 개인적으로 채소를 좋아 하지는 않지만...

박봄씨의 모습을 보니 상추를 한상자 사야 할거 같아요...^^

 

 

 

음... 아무리 봐도 먹음직스럽지는 않아요...

저는 삼겹살 먹을 때도 먹기 귀찮아서 안먹는데...

음.... 상추를 사로 가야 할거 같아요 ㅎㅎㅎ

 

 

윽.. 얼마나 맛이 없으면 저렇게 오만상을 찌뿌릴까요....ㅠㅠ

 

 

정말 날씬해 졌어요...^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 저는 개인적으로

통통하고 귀여운 연애인을 좋아 해서..^^

일단 다이어트를 위해 상추를 사로 가야 겠어요...^^

 

 

 

창추는 100그람당 약 17칼로리로 칼로리 함량이 다른 음식에 비해 낮고

포만감을 많이 준다고 합니다. 그렇기 때문에 다이어트에 좋은 식품이라고 하는데요~

 

또한 한국사람들은 짠 음식을 많이 먹는데

상추에는 칼륨이 많이 포함되어 있어서 채내의 염분을 배출시키는데 큰 도움을 주며

붓기를 빼주는 효과가 있다고 합니다^^

 

풍부한 섬유질이 변비에도 매우 좋다고 하네요~

 

 

오늘부터 상추 다이어트 도전하렵니다 ㅎㅎㅎ

 

 

상추값... 오르겠죠?ㅠㅠ

 상추는  원래 금추였는데.. 큰일이네요..
그래도 상추다이어트 해보려구요....ㅋㅋㅋ